ダイエットや健康管理などで、「糖質が気になるけどおいしい和菓子が食べたい…」とお悩みではありませんか？
今回は、そんな方におすすめの低糖質な和菓子をご紹介します！
低糖質でも満足できると好評の、お取り寄せ可能なロカボ和菓子をピックアップしました。
無理に我慢してストレスを溜めないように、ぜひ参考にしてみてくださいね。
※この記事は、2022年11月11日現在の情報をもとに作成しています。
1．低糖質和菓子お取り寄せ人気8選
今回は、お取り寄せできる低糖質和菓子のおすすめを8つご紹介します。
お取り寄せは、ご自宅用はもちろん、健康志向の方へのギフトにも便利ですよ。
では、早速ご紹介していきます！
神林堂
豆乳ダイエットどら焼き
豆乳や米粉などを使ったダイエットスイーツが人気の、大阪の老舗菓子店「神林堂」の「豆乳ダイエットどら焼き」です。
ブドウ糖として消化・吸収されない還元麦芽糖を使って餡を炊き上げていて、砂糖不使用なのに上品な甘みの小豆餡・大豆餡のどら焼きが楽しめます。
良質な植物性タンパク質である豆乳も配合し、健康とおいしさをとことん考えた一品です。
商品詳細
■ブランド名：神林堂
■商品名：豆乳ダイエットどら焼き
■内容量/税込価格：5個/1,680円、8個/2,688円、16個/5,280円
■保存方法：常温
■賞味期限：10日
からだにえいたろう
糖質をおさえたようかん
東京日本橋の老舗和菓子ブランド「榮太樓總本鋪」が健康を考えたシリーズ「からだにえいたろう」の「糖質をおさえたようかん」です。
従来のようかんと比べ、糖質を50％前後カットしながらもおいしさを追求した、スティックタイプの練りようかん。
こしあん・はちみつ・黒糖・ほうじ茶・珈琲といったいろんな味が楽しめて日持ちも長いので、ストックしておくのにも便利ですよ。
商品詳細
■ブランド名：からだにえいたろう
■商品名：糖質をおさえたようかん
■内容量/税込価格：6本/1,199円、14本/2,700円
■保存方法：常温
■賞味期限：18ヶ月
小倉屋山本
おはぎミックス
大阪南船場に本店を構え、塩ふき昆布の元祖「えびすめ」で有名な「小倉屋山本」の「おはぎミックス」です。
ブランド米の高山もちを砂糖不使用で蒸し上げ、米本来の味わいを活かした自然な甘みのおはぎ。
北海道産小豆を使った低糖あんこで包み、一般的なおはぎよりもカロリーを30％抑えたこだわりの一品です。
商品詳細
■ブランド名：小倉屋山本
■商品名：おはぎミックス
■内容量/税込価格：6個/2,980円
■保存方法：要冷凍
■賞味期限：1年
低糖工房
低糖質わらびもち
主食から惣菜・スイーツまで、糖質にこだわった食品を作る「低糖工房」の「低糖質わらびもち」です。
果糖・ブドウ糖・水あめなど砂糖を使わずにわらびもちの甘さを表現した、低糖質な和菓子。
砂糖不使用なだけでなく、わらび粉などのデンプンも大幅に減らしてさらに糖質をカットし、100gあたり糖質4.6gにまで抑えています。
商品詳細
■ブランド名：低糖工房
■商品名：低糖質わらびもち
■内容量/税込価格：150g×6パック/1,780円、12パック/3,410円、20パック/5,510円
■保存方法：常温
■賞味期限：6ヶ月
かねご製餡
砂糖不使用ミニ羊羹
厳選した豆・水で上質な餡を製造する「かねご製餡」の「砂糖不使用ミニ羊羹」です。
果物や発酵食品などに含まれるカロリーゼロの天然甘味料「エリスリトール」を使用した、シュガーフリーようかん。
カシス・とうもろこし・りんご・抹茶・あずきの5種のフレーバーで、和菓子定番の味から変わり種まで楽しめますよ。
商品詳細
■ブランド名：かねご製餡
■商品名：砂糖不使用ミニ羊羹
■内容量/税込価格：5本/1,728円
■保存方法：常温
■賞味期限：12ヶ月
和のかし巡（めぐり）
福巡り
東京代々木上原でオーガニック、ヴィーガン、グルテンフリーの和菓子を販売する「和のかし巡」の「福巡り」です。
北海道十勝産の小豆や黒豆を使った、つぶ餡・なめらか餡2種のもち玄米の雑穀豆大福。
糖分は血糖値が上がりにくい有機アガベシロップを使用しているため、甘すぎず上品な味わいの大福に仕上がっていますよ。
商品詳細
■ブランド名：和のかし巡
■商品名：福巡り
■内容量/税込価格：10個×1箱/4,212円、2箱/8,424円、
■保存方法：要冷凍
Blue Owl & Vent
低糖質最中 福ふく最中セット
宮崎県の低糖質スイーツ専門店「Blue Owl & Vent（ブルーオウルアンドベント）」の「低糖質最中 福ふく最中セット」です。
北海道産無糖ゆで小豆から作った低糖質粒あんと、アーモンド粉を配合して作った香ばしい低糖質最中皮のセット。
餡子と皮が別包装でサクサクの食感が楽しめ、専用箱での配送なので贈り物にもぴったりです。
商品詳細
■ブランド名：Blue Owl & Vent
■商品名：低糖質最中 福ふく最中セット
■内容量/税込価格：6個/2,100円
■保存方法：要冷蔵
■賞味期限：冷蔵1～2ヶ月
黄金堂
子持鮎
岐阜県の、地元産の材料を中心に和菓子を作る老舗和菓子店「黄金堂」の「子持鮎」です。
岐阜を代表する銘菓「鮎菓子」を、小麦粉や餅粉ではなく大豆粉とこんにゃくライスを使い、低糖質で食物繊維豊富に仕上げたオリジナルの和菓子。
糖質をカットしただけでなく、風味豊かな大豆粉の皮やこんにゃくの粒々食感のアクセントなど、和菓子としておいしい仕上がりになっています。
商品詳細
■ブランド名：黄金堂
■商品名：子持鮎
■内容量/税込価格：10個/3,450円、15個/4,110円
■保存方法：常温
■賞味期限：約1ヶ月
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いかがでしたか？
どれも糖質控えめでもおいしく食べられるように開発された、評判の和菓子ばかりなので、気になるものをぜひ詳しくチェックしてみてくださいね。
もっといろんな種類の低糖質スイーツを見てみたい方は、以下の記事もぜひご覧ください。
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2．まとめ
今回は、お取り寄せできる低糖質な和菓子をご紹介しました。
最後にもう一度、ご紹介した和菓子を一覧に掲載します。
※横にスクロールしてご覧いただけます。
| ブランド名 | 神林堂 | えいたろう | 小倉屋山本 | 低糖工房 | かねご製餡 | 和のかし巡 | Blue Owl & Vent | 黄金堂 |
| イメージ |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 特長 | ・砂糖不使用でも上品な甘みのどら焼き ・豆乳配合でタンパク質も◎ | ・糖質を従来品の約50％カットしたようかん ・いろんな味で日持ちも◎ | ・砂糖不使用の米&低糖あんこ使用のおはぎ ・一般的なおはぎよりカロリー30％オフ | ・砂糖不使用でも甘いわらびもち ・100gあたり糖質4.6gの低糖質 | ・天然甘味料使用のシュガーフリーようかん ・抹茶、小豆、フルーツなど5種の味わい | ・健康を考えた和菓子店の雑穀豆大福 ・血糖値が上がりにくいアガベシロップ使用 | ・低糖質粒あん&低糖質最中皮のセット ・ギフトにも便利な専用箱 | ・大豆粉とこんにゃくライス使用の鮎菓子 ・低糖質で食物繊維豊富 |
| 参考価格（税込） | 5個/1,680円 | 6本/1,199円 | 6個/2,980円 | 150g×6パック/1,780円 | 5本/1,728円 | 10個×1箱/4,212円 | 6個/2,100円 | 10個/3,450円 |
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ダイエットや糖質制限の強い味方、低糖質和菓子をぜひ楽しんでくださいね。
